1-Durma oito horas por dia
Dormir é o melhor remédio contra olheiras! A privação do sono, além de causar olheiras, dá à pele um aspecto cansado e envelhecido. Além disso, a pele fica suscetível a doenças e ao envelhecimento precoce.
2-Bolsa de gelo
O gelo suaviza as olheiras por promover a vasoconstrição na área e o relaxamento em seguida. Este procedimento é mais indicado para quem tem olheiras leves. Você pode fazer as compressas com sachês de chá de camomila, rodelas de batata, rodelas de pepino ou até mesmo com o próprio gelo, porém, use uma toalha para não colocar o gelo diretamente em contato com a pele – isto pode provocar queimaduras e vermelhidão.
3-Alimentação
Alimentos com vitamina C, como o morango, frutas cítricas, tomate e brócolis, possuem função antioxidante e levam à produção de colágeno (essencial para a boa aparência da pele). Invista também no consumo de alimentos ricos em ômega-3, como atum, salmão, sardinha e semente de linhaça, que ajudam a melhorar a circulação e evitam a dilatação dos vasos, a responsável pelo aparecimento das olheiras.
Dormir é o melhor remédio contra olheiras! A privação do sono, além de causar olheiras, dá à pele um aspecto cansado e envelhecido. Além disso, a pele fica suscetível a doenças e ao envelhecimento precoce.
2-Bolsa de gelo
O gelo suaviza as olheiras por promover a vasoconstrição na área e o relaxamento em seguida. Este procedimento é mais indicado para quem tem olheiras leves. Você pode fazer as compressas com sachês de chá de camomila, rodelas de batata, rodelas de pepino ou até mesmo com o próprio gelo, porém, use uma toalha para não colocar o gelo diretamente em contato com a pele – isto pode provocar queimaduras e vermelhidão.
3-Alimentação
Alimentos com vitamina C, como o morango, frutas cítricas, tomate e brócolis, possuem função antioxidante e levam à produção de colágeno (essencial para a boa aparência da pele). Invista também no consumo de alimentos ricos em ômega-3, como atum, salmão, sardinha e semente de linhaça, que ajudam a melhorar a circulação e evitam a dilatação dos vasos, a responsável pelo aparecimento das olheiras.
4-Tratamentos estéticos
Tratamentos de radiofrequência ajudam a reduzir as olheiras profundas, inclusive manchas escuras na pele. A maioria dos tratamentos deve ser associado a outros tratamentos coadjuvantes, como peelings e cremes, para obtenção de bons resultados. A melhor época do ano para fazer estes tipos de procedimento é durante o inverno, quando ficamos menos expostos ao sol.
Tratamentos de radiofrequência ajudam a reduzir as olheiras profundas, inclusive manchas escuras na pele. A maioria dos tratamentos deve ser associado a outros tratamentos coadjuvantes, como peelings e cremes, para obtenção de bons resultados. A melhor época do ano para fazer estes tipos de procedimento é durante o inverno, quando ficamos menos expostos ao sol.
5-Cosméticos com vitamina C
A vitamina C melhora a hidratação e o tônus da pele, ativa a irrigação da derme superficial e ajuda a combater os radicais livres causados pelo estresse. Nas farmácias, procure por produtos com a vitamina.
A vitamina C melhora a hidratação e o tônus da pele, ativa a irrigação da derme superficial e ajuda a combater os radicais livres causados pelo estresse. Nas farmácias, procure por produtos com a vitamina.
6-Massagem
Massagear a região, além de relaxar, é capaz de diminuir o edema escuro da olheira, em especial a drenagem linfática facial, que estimula a circulação sanguínea. Recomenda-se fazer antes de dormir e ao acordar. Inicie com o dedo anular indo sempre do canto interno para o externo e finalize dando leves batidinhas na região com as pontas dos dedos.
Massagear a região, além de relaxar, é capaz de diminuir o edema escuro da olheira, em especial a drenagem linfática facial, que estimula a circulação sanguínea. Recomenda-se fazer antes de dormir e ao acordar. Inicie com o dedo anular indo sempre do canto interno para o externo e finalize dando leves batidinhas na região com as pontas dos dedos.
0 comentários:
Postar um comentário